Massage bij stress, depressie en burn-out
Massage aan huis is een bewezen en zeer aangename stap in de richting van balans en past in een breder herstelplan bij stress, depressie en burn-out. Massages stimuleren de aanmaak van feel-good-hormonen zoals serotonine en dopamine en verlagen de cortisolniveaus tot 30% Een burn-out is als je geest en lichaam samen besluiten dat de pauzeknop…